3月 ヨガスケジュール
いよいよ春めいてきましたね。
太陽の光も、海の光もさらに春らしく
あちらこちらで梅の花。
ご近所さんちの早咲き桜が青空に映え
なんとうつくしいことでしょう。
木蓮の花の蕾も日に日に大きくなってきていてワクワク。
ひなまつりの日に
窓辺に生けた桃の花を愛でていたら
椿の花びらをくわえたヒヨドリと
硝子ごしに目が合いました。
野生の世界と少しだけ繋がったような気がして、ドキドキ。
草や虫たちが活動をはじめる気配を感じる今日この頃。
私たちも、春夏へのシフトの時期ですね。
呼吸して、からだを動かして、ハートをひらいて、、
冬から春の「からだとこころ」へゆるりと移行してゆく時期には
やっぱりね、こんな時こそヨガがいいとおもいます。
3月もあまり活動日がありませんが、タイミングが合う方一緒にヨガしませんか？
いよいよ徳島でお庭ヨガです♪
日 時：2015年3月28日（土）14：00〜14：45 終了しました♪
場 所：四国 徳島 ivory+ギャラリーのお庭スペースにて ★明細はご予約後に改めてお知らせいたします。
要予約：miki宛 mimiyagogo★yahoo.co.jp ←★を＠に変えてください。
安藤由紀さん宛 komorebi-to★kuc.biglobe.ne.jp ←★を＠に変えてください。
どちらかまでお問い合わせください。
参加費：ドネーション制
（ヨガの後、参加費を自分で決めてドネーションBoxに入れてください。歌やダンスや手作りのものなどの、お金じゃないものでもOKです♪）
持ちもの：動きやすい服、水分補給飲み物、ヨガマット、ハンドタオル
★野外でのヨガとなりますため、脱ぎ着しやすい暖かい格好でご参加ください。
ブランケット、レッグウォーマー、脱ぎ着しやすい上着等あればなお良いでしょう。
★ヨガマットが無い方はバスタオル、レジャーシートなどお持ちくださいね。
雨天中止：雲行きが怪しい場合には、当日の午前中までに判断し、
雨天中止：雲行きが怪しい場合には、当日の午前中までに判断し、
ココに記載します。
木の小物作家 ivory+安藤由紀さんの工房＆ギャラリーのお庭にてヨガクラスをいたします。
ヨガに参加された方はルイボスチャイをご用意しています♪
27日と当日の28日はギャラリーも同時OPEN！
じつはivory+さんのギャラリー5周年記念でもあります。
今回は特別に木の小物やヨガ以外にも、パン屋さんやその他の出展もあるかも？
ヨガ初めての方も、お好きな方も、木の小物をご覧になりたい方も〜お気軽にどうぞ♪
リフレクソロジーサロン「ティーラブーイ〜癒しの森〜」＠平塚でのヨガクラスは月1回のペースで開催中♪
3月14日（土）White day♪←終了しました
スタート11：30〜13：00 90分クラス
ご興味のある方はご連絡いただければ明細をお知らせいたします♪
お問合せはこちら mimiyagogo★yahoo.co.jp ←★を＠に変えてください。
ご自宅やヨガができるスペースへ出張ヨガクラスに伺います♪
＜1人〜2人での出張プライベートクラス＞
はじめにカウンセリングをさせていただき、体調に合わせたあなただけのヨガクラスをサポートいたします。
6畳程度のお部屋でしたら、お一人又はお二人でのクラスが可能です。
カップルやご夫婦で、のんびりご自宅でヨガがしたい方、周りを気にしないで自分のスペースでヨガしたい方、病後体力の無い方などにもオススメです♪
※ヨガクラスの時間、内容はご要望に合わせて調整可能です。お気軽にご相談くださいね。
お問合せはこちら mimiyagogo★yahoo.co.jp ←★を＠に変えてください。
＜3人以上での出張クラス＞
そこに集まるみなさんのニーズに合わせたヨガクラスをサポートいたします。一緒にヨガしましょう♪
（ママ友の集まりや、会社の懇親会、病院の医療チーム、ご近所さんやご友人の集まり、スポーツの前、ビーチで、サロンやカフェ、公園での集まりなど
※ヨガクラスの時間、内容はご要望に合わせて調整可能です。お気軽にご相談くださいね。
お問合せはこちら mimiyagogo★yahoo.co.jp ←★を＠に変えてください。
＜キノワヨガができること＞お気軽にご相談くださいね。
★クリパルヨガ（初心者から経験者まで♪）
★ビーチヨガ、公園ヨガ、お庭ヨガ
★リストラティブヨガ（補助器具を使いながらカラダの力を抜いて委ねましょう♪）
★コラボレーションするヨガ（ヨガと音楽、ヨガとキャンドルなど♪）
★描くセラピー（色彩とドローイングというツールを使って本来の自分自身と出会い、気づきにフォーカスするワークです。このクラスは上手に描くことを目的としません。どなたでもどうぞ♪）
逗子での定期的なヨガクラスを再開する時には、改めてブログで告知いたします！
おそらく今年5月からビーチヨガ、そして新しい場所@逗子でのヨガクラスをスタートできたらいいなぁと考えております。
どうぞ、よろしくお願いいたします。
Jai Bhagwan!
キノワヨガ Miki
