KINOWA YOGA
2013年5月にクリパルヨガの講師として認定をいただいたのを機に、
逗子海岸の近くの小さなスペースを借りて
月1回〜2回ぐらいののんびりペースでヨガクラスをはじめました。
現在は出張ヨガクラスも可能です。
KINOWA YOGA[キノワヨガ] ・・・・ 樹 の 輪
可能性を秘めた一粒の種が発芽し、大きな樹に成長してゆくプロセスは
とてもエネルギッシュなもの。
私たちの人生のプロセスもまた、一本の樹のようだと思うのです。
一人として同じではなく、
むしろそれぞれが個性的な存在であることを大切したい。
どんな人でも安心してありのままを感じることができるスペースや場となり、
それぞれの樹の輪が共振&共鳴しながら広がってゆくとよいなぁ。と、
そんな思いを込めて、ヨガクラスにキノワヨガと名付けました。
<キノワヨガができること>
★クリパルヨガ(初心者から経験者まで♪)
★リストラティブヨガ(補助器具を使いながらカラダの力を抜いて委ねましょう♪)
★コラボレーションするヨガ(ヨガと音楽、ヨガとキャンドルなど♪)
★描くヨガ(ヨガでカラダを動かし、そこから沸き上るものを描いてゆく、自己解放のクラス←現在準備中♪ 現在、描くヨガのモニター募集中です。)
それぞれの樹が輝きますように。
それぞれの樹がおだやかでありますように。
それぞれの樹がありのままでありますように。
Jai Bhagwan!
KINOWA YOGA[キノワヨガ] MIKI