「Yoga & Artworks Retreat かんじるじかん」＠和歌山 →リトリート明細 →準備中♪ →気づきの輪（開催のようす） ご参加いただきました皆様からぞくぞくとご感想をいただきました。 皆様、ありがとうございます。 掲載許可をいただき、シェアさせていただきま…

「Yoga & Artworks Retreat かんじるじかん」＠和歌山 風の古民家うえみなみさんにて開催してまいりました。 ご感想をいただきました リトリート明細はこちら 準備中♪ このところ雨ばかりでしたが お天気にも恵まれて何もかもちょうど良いタイミングでスムー…

ただ今、10／1〜2に開催する Yoga ＆Artworksのリトリート「かんじるじかん」の準備をしています。 全日程のスケジュール 第1部（10/1 集合13:00 13:30〜17:00）17:00〜風呂/食事 第2部（10/2 6:00〜解散10:30） ＊第1部（初日）のみの参加も可能となりまし…

週末は、ご近所仲間のMちゃんのリストラティブヨガ・プライベートクラスをさせていただきました。 スタート前に今のカラダやこころの状態をシェアしていただき、その内容から、シンギングボウルサウンドヒーリングもプラスしてみることに。 ポーズの前にボウ…

昨日は、リストラティブヨガ・プライベートクラスの日でした。 このクラスでは、 できるだけクライアントさんがリラックスして 自分で自分に緩むという贅沢な時間をゆるすじかんを過ごしていただけるように、 ものすごく繊細な工夫をさせていただいておりま…

今日はTORINOS@Zushiにてリストラティブヨガのプライベートクラスをさせていただきました。お仕事で忙しい毎日を過ごされているMちゃん。このクラスを知り、直感でピンときてご連絡いただいたそうですよ。今日はMちゃんにとって初リストラティブヨガでもあり…

昨日、TORINOSとりのす@Zushiにて「プライベート・リストラティブヨガ」クラスをさせていただきました。 『リストラティブヨガとは』リストア（修復する）という意味をもとにした造語です。プロップといわれる補助器具（ボルスター、ブランケット、ブロック…

つい先日、クリパルヨガのシニアティチャーであるSudhaの指導のもと、5日間のRestorative Yoga Teacher Training(Level One)25時間を終えました。 米国のクリパルセンターから今回初めてSudhaが日本に来日するというタイミングで同時開催されたこのトレーニ…

★Beach Yoga 集合場所 逗子海岸の葉山寄り。公衆トイレ附近の海岸でお待ちしております。 JR逗子駅/京急新逗子駅からそれぞれ徒歩15分程度初めていらっしゃる方や、のんびり歩きたい方は、駅から徒歩20分ぐらいみておくとよいかもしれません。 もう少し詳し…

先日の嵐の日曜日。 逗子マリーナで開催していた、寛子さんのオーラソーマレベル2コースの最終日に呼んでいただきヨガをすこしだけシェアしに「ひょっこり」と伺いました。 その時の様子は寛子さんのブログをどうぞ♪ヨガはほんとに20分程度なのですが、ちゃ…

ついつい思いをグラフィックに表現したくなる性分でして。 ずっと頭の片隅に思い浮かんでいたヨガクラスのロゴマークを製作し、A5サイズを三つ折りにできるチラシも作ってみました。 完璧な美しさを目指すよりも、味わいや愛嬌がある雰囲気を大切に製作しま…

2013年5月にクリパルヨガの講師として認定をいただいたのを機に、逗子海岸の近くの小さなスペースを借りて月1回〜2回ぐらいののんびりペースでヨガクラスをはじめました。現在は出張ヨガクラスも可能です。 KINOWA YOGA［キノワヨガ］ ・・・・ 樹 の 輪 可…