しばらく時間が経ってしまいましたが、10/16のヨガクラスで行った「歩く瞑想」のことを綴ります。 当日はお天気が良くてあんまりにも海と空がキラキラだったので、お部屋の中でヨガするだけではもったいない！とヨガのクラスの後に、歩いて2分のビーチへGO!…