にこやかな講演会
今日は、テイク・ナット・ハン プラムビレッジの僧侶団による講演会を聞きにゆきました。
直前になり体調を崩されてしまったテイク・ナット・ハン師には残念ながらお会いできませんでしたが、
本当に素晴らしい講演会でした。
何が素敵だったって、
僧侶のみなさんが、にこやかなのです。
そして、声の質がおだやかで美しい。
自分の中にある幸せに気づいているからこそ生まれる「にこやかさ」なのだろうなぁ。
呼吸に意識を向け、今ここをしっかりと感じ、
体を大地に安定させ、
やわらかく、にこやかで、
自由で風通しがよく、
愛にあふれている。
こんなふうに在りたい。
なんて素晴らしい方たちなのでしょう。
ますます、僧侶への憧れと尊敬が強くなるわ。むふふ。
僧侶団みなさまの『チャンティング 南無観世音菩薩（ナモアヴァロキテシュバラ）の朗唱 』も素敵でした。
慈悲の心に気づくチャンティングといわれるものです。
ほろほろ涙があふれる。
Youtube版ありました♪ おすそわけですよ♡↓
このエネルギーで満たしてゆきたいわ。
呼吸に意識を向け、今ここにいること（マインドフルネス）の大切さを、改めて再確認したのでした。
呼吸の本とチャンティングのCDをおみやげに帰宅。
今日も素敵な一日をありがとう。
ほほえみと共に。
