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KINOWA BLOG

自然、日常、アート、ヨガのことなどを綴っています。Soul sketch、クリパルヨガ、リストラティブヨガ、シンギングボウルサウンドヒーリング/トリートメント、ビジョンマップなど、ゆるりと開催♪

3月 ヨガスケジュール

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いよいよ春めいてきましたね。

 

太陽の光も、海の光もさらに春らしく

あちらこちらで梅の花。

ご近所さんちの早咲き桜が青空に映え

なんとうつくしいことでしょう。

木蓮の花の蕾も日に日に大きくなってきていてワクワク。

ひなまつりの日に

窓辺に生けた桃の花を愛でていたら

椿の花びらをくわえたヒヨドリ

硝子ごしに目が合いました。


野生の世界と少しだけ繋がったような気がして、ドキドキ。

 

草や虫たちが活動をはじめる気配を感じる今日この頃。

私たちも、春夏へのシフトの時期ですね。

呼吸して、からだを動かして、ハートをひらいて、、
冬から春の「からだとこころ」へゆるりと移行してゆく時期には

やっぱりね、こんな時こそヨガがいいとおもいます。

3月もあまり活動日がありませんが、タイミングが合う方一緒にヨガしませんか?

 

 

いよいよ徳島でお庭ヨガです♪

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日 時:2015年3月28日(土)14:00〜14:45 終了しました♪
場 所:四国 徳島 ivory+ギャラリーのお庭スペースにて ★明細はご予約後に改めてお知らせいたします。

要予約:miki宛 mimiyagogo★yahoo.co.jp ←★を@に変えてください。
    安藤由紀さん宛 komorebi-to★kuc.biglobe.ne.jp ←★を@に変えてください。
    どちらかまでお問い合わせください。
 
参加費:ドネーション制
    (ヨガの後、参加費を自分で決めてドネーションBoxに入れてください。歌やダンスや手作りのものなどの、お金じゃないものでもOKです♪)
 
持ちもの:動きやすい服、水分補給飲み物、ヨガマット、ハンドタオル
     ★野外でのヨガとなりますため、脱ぎ着しやすい暖かい格好でご参加ください。
      ブランケット、レッグウォーマー、脱ぎ着しやすい上着等あればなお良いでしょう。
★ヨガマットが無い方はバスタオル、レジャーシートなどお持ちくださいね。

雨天中止:雲行きが怪しい場合には、当日の午前中までに判断し、
     ココに記載します。

 

木の小物作家 ivory+安藤由紀さんの工房&ギャラリーのお庭にてヨガクラスをいたします。

ヨガに参加された方はルイボスチャイをご用意しています♪
27日と当日の28日はギャラリーも同時OPEN!
じつはivory+さんのギャラリー5周年記念でもあります。
今回は特別に木の小物やヨガ以外にも、パン屋さんやその他の出展もあるかも?

ヨガ初めての方も、お好きな方も、木の小物をご覧になりたい方も〜お気軽にどうぞ♪

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リフレクソロジーサロン「ティーラブーイ〜癒しの森〜」@平塚でのヨガクラスは月1回のペースで開催中♪ 

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3月14日(土)White day♪←終了しました

スタート11:30〜13:00 90分クラス

ご興味のある方はご連絡いただければ明細をお知らせいたします♪

お問合せはこちら mimiyagogo★yahoo.co.jp ←★を@に変えてください。

 

 

 

ご自宅やヨガができるスペースへ出張ヨガクラスに伺います♪

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<1人〜2人での出張プライベートクラス>
はじめにカウンセリングをさせていただき、体調に合わせたあなただけのヨガクラスをサポートいたします。

6畳程度のお部屋でしたら、お一人又はお二人でのクラスが可能です。

カップルやご夫婦で、のんびりご自宅でヨガがしたい方、周りを気にしないで自分のスペースでヨガしたい方、病後体力の無い方などにもオススメです♪

※ヨガクラスの時間、内容はご要望に合わせて調整可能です。お気軽にご相談くださいね。

お問合せはこちら mimiyagogo★yahoo.co.jp ←★を@に変えてください。

 

<3人以上での出張クラス>
そこに集まるみなさんのニーズに合わせたヨガクラスをサポートいたします。一緒にヨガしましょう♪
(ママ友の集まりや、会社の懇親会、病院の医療チーム、ご近所さんやご友人の集まり、スポーツの前、ビーチで、サロンやカフェ、公園での集まりなど

 ※ヨガクラスの時間、内容はご要望に合わせて調整可能です。お気軽にご相談くださいね。

お問合せはこちら mimiyagogo★yahoo.co.jp ←★を@に変えてください。

今までに伺った出張クラスの様子→01 →02 →03

 

 

<キノワヨガができること>お気軽にご相談くださいね。
★クリパルヨガ(初心者から経験者まで♪)

★ビーチヨガ、公園ヨガ、お庭ヨガ
★リストラティブヨガ(補助器具を使いながらカラダの力を抜いて委ねましょう♪)
★コラボレーションするヨガ(ヨガと音楽、ヨガとキャンドルなど♪)
★描くセラピー(色彩とドローイングというツールを使って本来の自分自身と出会い、気づきにフォーカスするワークです。このクラスは上手に描くことを目的としません。どなたでもどうぞ♪)

 

逗子での定期的なヨガクラスを再開する時には、改めてブログで告知いたします!
おそらく今年5月からビーチヨガ、そして新しい場所@逗子でのヨガクラスをスタートできたらいいなぁと考えております。

 

どうぞ、よろしくお願いいたします。


Jai Bhagwan!
キノワヨガ Miki

 

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