12月のヨガクラス

12月の KINOWA YOGAクラス　＠逗子

ヨガで、からだも心もぽかぽかとあたためてみましょう。
クラスの後はあたたかいお茶を飲みながらシェアリング。
これがなかなかほっこりとよい時間なのですよ♪
みなさんの体験をシェアすることで、さらに深まるよい空間です。
年内最後のクラスです。今から楽しみです。
ご予約お待ちしています。Jai Bhagwan!　

 ★日時 　12／8（日）朝10：00〜11：45 今年最後のクラスですよ♡

　　　　受付開始は 9:30から。

　　　　10：00からクラスが始まりますのでお時間に余裕をもってお越しください。

 ★定員　８名 

 ★内容　クリパルヨガ+シェアリング（お茶付き）

　　　　ヨガが初めての方、男性の方もお気軽にどうぞ。
 ★場所　逗子「黒門カルチャーくらぶ」JR逗子駅から徒歩15分

　　　　海の近くにある気持ちのよい空間です。
　　　　アクセスはこちらをご覧ください。

　　　　http://hoppou-bunka.com/kuromon/06access.html

★参加費　当日会場にてお支払いただきます。

　　　　　1,500円（初回参加は1,000円）となります。

★持ち物　●ヨガマット、動きやすい服装、ハンドタオル、水。

　　　　　●もしあればブランケットもお持ちいただくと便利です。

　　　　　（リラクゼーション時に体にかけたり補助器具の代わりに使用します。）

　　　　　●足元が冷えやすい方はレッグウォーマーやソックスがあるとよいかも

　　　　　　しれません。

　　　　　●ヨガマットをお持ちでない方は、バスタオルをお持ちください。

　　　　　　又は、2名様まででしたら私のマットをお貸しできますので、

　　　　　　ご予約時にお問い合わせくださいませ。

★ご予約方法　以下のアドレスにお問い合わせください。　　　　　
★お問い合わせ　mimiyagogo★yahoo.co.jp（★を＠に変えて）

　　　　　　　　３日以内に返信がない場合には、再度ご連絡くださいませ。

 　　　　　　　　分からないことがありましたらお気軽にお問い合わせください。

クリパルヨガとは？
講師プロフィール
KINOWA YOGAのこと

黒門カルチャークラブはこんなところ。右側の小さい方の扉からお入りください。

冬のビーチからは富士山が見れるかも♪
ヨガの後はランチしたり、ビーチで景色を眺めたりするのも良いですね。

来年1月、2月クラス情報！

来年の1月と2月は月2回開催します♡

2014年1月クラス

★1／12（日）朝10：00〜11：45　＠黒門

　　　　受付開始は 9:30から。

★1／26（日）朝10：00〜11：45　＠黒門

　　　　受付開始は 9:30から。

2014年2月クラス

★2／9（日）朝10：00〜11：45　＠黒門

　　　　受付開始は 9:30から。

★2／23（日）朝10：00〜11：45　＠黒門

　　　　受付開始は 9:30から。

12月から「JOY展」＠中目黒　やってます♡
よろしければ、お茶のみがてら遊びにきてね。

KINOWA YOGA　Miki