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KINOWA BLOG

自然、日常、アート、ヨガのことなどを綴っています。Soul sketch、クリパルヨガ、リストラティブヨガ、シンギングボウルサウンドヒーリング/トリートメント、ビジョンマップなど、ゆるりと開催♪

Soul skech 011

Soul sketch Story Soul sketch

描かせていただいたsketchをストーリーとともにご紹介してゆくSoul sketch Story

今日ご紹介するのはこんな方のSketch


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《  ルナ  - 月の女神  》


雲間の月の輪から


覗く景色は純質


私だけのとっておきの場所


いつかあの景色に会いたくて

 

 

 

 

吉田 昌代さんのSoul sketch


昌代ちゃんと葉山で海の見えるお店にゆき

sketchさせていただきました。

 

ちょうど、海には真っ赤な太陽が沈んでゆくところ。

はぁ〜と
うっとりと
眺めてしまうロケーション

この日の昌代ちゃんを感じてみると、

大きな三日月を連想したのでした。

いつもそう思うからではなくて

この時この瞬間にそう思ったからなのです。

何故なのか?今でもよくわかりませんけれども。

 

そうやってお話をしながら進めて行くうちに

三日月から憧れる何かを覗く女性、

例えるならばシンデレラ城を憧れて遠くから眺めているような、

創造をふくらませてときめくのような

胸の奥がきゅんっとなるような

少しアンニュイなSketchができあがりました。


あら、女子だわ。
美しいじゃない。

 
できあがったsketchをポンとお渡したときに

sketchの表面を愛おしそうに指で「なでなで」とさすっていたのが印象的でしたよ。

まるで、少女がお気に入りを見つけたときのような感じ。

嬉しいなぁ。

 

昌代ちゃんから、ご感想をいただきましたよ。

その後の気づきもまた、面白いですね。

 ありがとうございます。

 

 

 

 

みきちゃんとお話して出来上がった私のsoul

納得!

本当に欲しい物は何か?どうありたいか?
探っている最中でした。

お話しながらここ行きたいんだと見せた「ユウニ湖」、
「すでにそんな感じのスケッチしているよ」と。
おおっ、お見通し!
本当に私のsoulが描かれているだなぁと思いました。
そして出来上がったsketchを愛おしくてなでなでしちゃいました。

描いてもらった時は「月」にピンっと来なかったけれど

そう言えばあの時、婦人科系の症状が出ていて、女性としてのカラダを大事にしなくちゃなぁと思っていたなぁ。

この間引いたカードにも
月を持った女神のような女性が出てきて、素敵だなと惚れ惚れしたし。

そして先日の新月の日にモヤモヤしていて
「何のために地球に生まれてきたのだろう?」ってFacebookでつぶやいたら
「地球と言うファンタジーランドで遊ぶためだよ」ってメッセージをいただいて。

まさしくこのsoulsketchの世界だ!

私は月にいてそこから地球を眺めている
地球のファンタジーランドはあそこだってやっと見つける
これからはそこでめいいっぱい遊ぶんだ♪

そしてね、
地球では月は太陽の光がないと輝けないと知る
だから地球のファンタジーランドで遊ぶには誰かの力を借りながら生きていく必要があるんだ
そんなことを学び、楽しむために地球にやって来た「月の女神」なんだ私♪


何だか、色々繋がって、大切もの得ることができました♡

描いてもらった時に感じるものもあるし、じわじわ時間がたって伝わってくるものもある。
すごいです!
宝物見つけた気分♪
みきちゃん、私のsoulちゃん引き出してくれてありがとう♡♡

 

 

 

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Soul skech 010

Soul sketch Story Soul sketch

描かせていただいたsketchをストーリーとともにご紹介してゆくSoul sketch Story

今日ご紹介するのはこんな方のSketch


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喜びも

逃げも

笑いも

雑念も

妄想も

経験のすべては

わたしの未来都市建築の肥やしだ

創造とはすばらしい


 

ユウキさんのSoul sketchでした。

詩人ユウキさんのBLOG

 


Soul sketchは、自分のことをじっくり観てもらったような感覚があるようです。

そこから湧いてくる感情は人それぞれであります。

個性的で面白い感想をいただくたびに

ほくそ笑むわたしなのです。

 

描き上がったSoulsketchをお渡ししたとき

「くやしいです!!」と言われたのは初めてでした。

きっと、ユウキさんの心の中の何かがざわめいたのでしょうね。

そうよね、そんなこともあるでしょう。

その自分の感情の繊細さを味わうようなひとこと。

うんうん。と、深くうなずくわたしなのでした。

 

後日、こんなご感想をいただきましたよ。

掲載させていただきますね。

ありがとうございます♪

 

 

スケッチを見て、腑に落ち、くやしい?に近いような感覚におそわれました。

先ほどスケッチを見直して、私の自覚している、

風 固定 循環 拡散 細部 などのキワードが全て描かれていました。

 

不思議な絵です。

 

絵自体気に入ってますが、その中に私が表現されている。

大切にしますね。

見ているととても穏やかな落ち着いた心持ちになります。

ありがとうございました☆☆☆

 



嫉妬といっても、半分冗談ですよ☆

私の深いところをスケッチというかたちで表してくださって、

私は自分の内面に改めて触れることができました。深く感謝しています。

失礼なことも言ってるかもしれません、お詫びしますm(__)m

スケッチの、右下と右上がとても気に入っています♫

 

 *

 

 

 

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Soul sketch 009

Soul sketch Story Soul sketch

描かせていただいたsketchをストーリーとともにご紹介してゆくSoul sketch Story

今日ご紹介するのはこんな方のSketch


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《 蕾 》

開花するまえの

憂いなうつくしさは

不安と葛藤があるからこそ

わたしはもっともっと自由になれる

 

 

 

 

YukaさんのSoul sketchでした。

 

彼女の自由さ、ユニークさ、美しさってまだまだこんなものじゃあないよ。

そんなことは自分がよーくわかっている。


わたしたちは、それぞれがユニークな存在だからこそ、人と違っていてあたりまえ。


蕾から自分らしいお花が開花してゆくプロセスすらお花の一部ですもの。

そこには当然、葛藤や不安はつきものだけれども

 

そのぶんだけ、開花はひとしお。

あなたらしいお花が咲くでしょう。

 

ちょうどよいタイミングで、

今宵は桜のはなびら舞いまするなぁ。

 

 

 

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3月 スケジュール

スケジュール

 
3月 スケジュール

 

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Soul sketch 008

Soul sketch Story Soul sketch

描かせていただいたsketchをストーリーとともにご紹介してゆくSoul sketch Story

今日ご紹介するのはこんな方のSketch


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空・風・土・木・水・火・地


縦横無尽にかけめぐる


静寂のその奥にある音に


耳を傾け


奏でつづける者

 

 

 

 

地球音楽士 宗田悠さんのSoul sketchでした。

カリンバディジュリドゥー、チベタンボール、古代の竪琴、縄文笛など
時に30種類を超える世界各地の不思議な楽器達を自在に操り
ほしふる音を奏で人々や自然と響き逢うアースミュージックを体現。
ブルーベリー畑で野外ライブしたり、
妊婦さんのおなかにカリンバの音色を奏でるワークや、
小学校で音育ライブなどもされています。

 

 

トンビが上手に風をとらえて空を操るような

シャープさとダイナミックさのあるSketchになりました。

 

悠くんは自然と音と繋がっている方なのですね。

野山をかけめぐり音を奏で

樹に登ったり、根っこや樹の穴を覗くのが大好きなんだって。

自然のなかで猛禽類であるトンビさんとの不思議な出会いは

本当のことなのに、まるでおとぎ話のよう。

そしてね

お話の合間にベストなタイミングで

遊琴という楽器を演奏してくださったのが印象的でした。

偶然にもSoul sketchと悠くんの演奏とのコラボ♪

音を奏でながらのスケッチって相性がよいですね。

素晴らしい即興演奏を私がひとりじめしちゃってよかったのでしょうか?

いや〜 めちゃくちゃ贅沢なひとときをありがとうごさいました♪

次回は、森の中で悠くんの音とSoul sketchのコラボをしよう♪なんて話しもしています。

いまからとっても楽しみです。

 

 

 

 

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春へのスイッチ

Restorative Yoga YOGA 開催 レポート

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週末は、ご近所仲間のMちゃんのリストラティブヨガ・プライベートクラスをさせていただきました。

 


スタート前に今のカラダやこころの状態をシェアしていただき、
その内容から、シンギングボウルサウンドヒーリングもプラスしてみることに。


ポーズの前にボウルでチャクラ調整を、
そして最後のデープリラクゼーションポーズ(シャバアサナ)の時に
シンギングボウルサウンドヒーリング(脳ストレスケア)をさせていただきましたよ♪

*こんな風にリストラティブヨガにシンギングボウルヒーリングもプラスすることも可能です。ごそうだんください。

 

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シンギングボウルサウンドで頭の中もゆるゆるリラックス。


ナビゲートさせていただいた私も、ゆるんでにやけます。

シンギングボウルの響きは、
ナビゲータである私さえも強烈に癒してくれるという、
なんともすばらしいバイブレーション♪


Mちゃんよりメッセージをいただきました。

 



最近、お腹の奥の方に長年溜まっていたものが出たがっていて、
感情うごめいております。

カラダもこわばったり、詰まる感じもあります。
このまま乗り切れない、SOS!
みきちゃんのところへ

委ねて、手放して
力が抜けるってこんな感じだったんだ。
久しぶりに完全にリラックス出来ました。

みきちゃんも癒やされたようでよかった
ありがとうございました♡


 

お役にたてたようでうれしいな。

ありがとう。

 


冬から春へ移り変わる時期は、内側に溜まった老廃物や感情が出やすい時期。
そんな時期は感情やカラダのデトックスにぴったりですね。

とはいえ、
カラダを春夏向きに変えるのにはなかなか時間がかかることもあります。


こんなとき、アクティブなヨガやスポーツなど、ダイナミックにデトックスするのもアリですが、なかなか動き出せないよ〜なんて事もあるんじゃないでしょうか?

そんな時にはリストラティブヨガ がいい♪


いまの呼吸を感じ、ゆるめて、てばなしてして、深く深くリラックスするとき、
濁った泥が沈殿しやがて上澄みが透き通り視界がひらけてゆく時のように、
前に進むひとすじの光をみつけられるかもしれません。春へのスイッチですね。

その可能性を、私は信じています。

 

 

* 

 

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春分のビジョンマップW.Sでした♪

ビジョンマップ 開催 レポート

週末の春分の日はビジョンマップW.S  -自分を知る旅の地図- でした。

なにげに今年初めての開催なんですね。

連休の谷間なこともあり参加者はYさんおひとりでしたが、それはそれでリラックス感あふれるW.Sに。
大勢でわいわいも楽しいのですが、少人数でも面白い。
もちろん独りでも深い世界にどーんと入れます♪ ←わたくし経験済です♪

お互いに自分のマップに夢中になりつつ
わきゃきゃっともりあがる感じやら
ほったらかし感やら、、笑。
ビジョンマップならではの空気感がたまりませんでしたよ。


さて、出来上がったマップをご紹介しますね。

↓ ↓ ↓  

 

Yさん表

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Yさん裏

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Miki表

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Miki裏

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* 

 



終了後に、


できあがったビジョンマップを、飾ってしげしげと眺めてみる。。。

 

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小学生の時から苦手がった八重咲きの薔薇の花(しかも赤やピンク)をようやっと受け入れている自分にきがつきました。

少しスモーキーな色味だけれどもね。

私らしい女性性ってあるのだろうね。と、しみじみ感じております。

 

 

こんな風に、しばらく目につく場所に飾っておくと、ますます読み解きが深まっておもしろいですよ♪

 

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